Wzór rachunku sumienia

II. Pan mówi: „Miłujcie się wzajemnie, jak Ja was umiłowałem”

1. Czy prawdziwie kocham moich bliźnich; czy nie nadużywam moich braci wykorzystując ich do prywatnych celów i traktując ich w taki sposób, w jaki nie chciałbym być traktowany przez innych? Czy w jakikolwiek sposób moje słowa lub czyny nie były przyczyną zgorszenia dla innych?
2. Czy swoją cierpliwością i prawdziwą miłością przyczyniłem się do spokoju i dobra w mojej rodzinie? Czy miałem odwagę zabiegać o pokój wśród moich braci, przyjaciół i krewnych?
3. Dla poszczególnych członków rodziny:
4. Dla dzieci: Czy byłem posłuszny rodzicom, czy zawsze okazywałem im szacunek i wdzięczność? Czy wspomagałem ich w potrzebach duchowych i materialnych? Czy w szkole byłem sumienny? Czy odnosiłem się z należnym szacunkiem do zwierzchników? Czy w każdej sytuacji dawałem dobry przykład?
5. Dla rodziców: Czy troszczyłem się o chrześcijańskie wychowanie moich dzieci? Czy dawałem im dobry przykład? Czy kierowałem ich i wspierałem ojcowską postawą?
6. Dla małżonków: Czy byłem zawsze wierny współmałżonkowi w myślach i uczynkach? Czy byłem wyrozumiały w trudnych chwilach?
7. Czy potrafię dzielić się dobrami bez żalu, z biedniejszymi ode mnie? Czy w miarę możliwości bronię uciśnionych i wspieram ubogich? Czy nie okazuję wzgardy bliźnim, szczególnie biednym, słabym, osobom starszym, wykluczonym czy przybyszom?
8. Czy miałem odwagę uznać nieskończoną godność każdego ludzkiego życia? Czy byłem współwinny i/lub bezpośrednio dopuszczałem się nadużyć wobec sumienia, władzy i nadużyć seksualnych?
9. Czy wykorzystywałem posługę kapłańską lub zakonną do popełniania tych strasznych grzechów? Czy uznawałem lub broniłem godności kobiet?
10. Czy dawałem uzasadnienie doktrynalne dla nieludzkiego traktowania? Czy byłem przeszkodą dla Kościoła synodalnego? Czy zamieniłem swój autorytet we władzę?
11. Proszę o przebaczenie, gdy nie uznałem prawa i godności każdej osoby ludzkiej, dyskryminując ją i wykorzystując. Proszę o przebaczenie za wszystkie sytuacje, w których ukradłem młodym pokoleniom nadzieję, miłość i tożsamość. Proszę o przebaczenie za moją obojętność na tragedie naszego świata.
12. Czy zdaję sobie sprawę z misji, która została mi powierzona? Czy uczestniczyłem w dziełach apostolskich i charytatywnych Kościoła, w inicjatywach i życiu parafii? Czy modliłem się i ofiarowałem swój wkład w potrzeby Kościoła i świata, np. o jedność Kościoła, o ewangelizację narodów, o zaprowadzenie sprawiedliwości i pokoju?
13. Czy zabiegam o dobro i pomyślność wspólnoty, w której żyję czy troszczę się wyłącznie o siebie? Czy w miarę możliwości uczestniczę w inicjatywach, które promują sprawiedliwość, dobre obyczaje, zgodę i pomoc? Czy wypełniam moje obywatelskie obowiązki? Czy regularnie płacę podatki? Czy dopuściłem się grzechów przeciwko stworzeniu? Proszę o przebaczenie za wszystkie chwile, w których przyczyniłem się do przekształcenia stworzenia z ogrodu w pustynię.
14. Czy w pracy jestem sprawiedliwy, sumienny, uczciwy, czy chętnie służę wspólnemu dobru? Czy dawałem odpowiednie wynagrodzenie za pracę robotnikom i osobom, które dla mnie pracują? Czy wypełniałem zobowiązania i dotrzymywałem danej obietnicy?
15. Czy prawowitym władzom okazywałem posłuszeństwo i należyty szacunek?
16. Jeśli jestem na stanowisku kierowniczym lub piastuję urząd państwowy, czy nie wykorzystuję tego do osiągnięcia korzyści osobistych czy też angażuję się na rzecz dobra innych, w duchu posługi?
17. Czy przestrzegałem prawdy i wierności, czy może wyrządziłem zło innym przez oszczerstwo, zniesławienie, niesłuszny osąd, naruszenie sekretu?
18. Czy nie targnąłem się na życie lub zdrowie bliźniego, czy nie zniesławiłem go, czy nie naruszyłem jego dobra? Czy nie doradzałem komuś aborcji, czy nie doprowadziłem do poronienia? Czy nie milczałem w sytuacjach, kiedy mogłem zachęcać do czynienia dobra? Czy w życiu małżeńskim zachowuję naukę Kościoła w sprawie życia? Czy nie działałem przeciwko mojej integralności fizycznej (np. sterylizacja)? Czy zawsze byłem wierny także w myślach? Czy nie nienawidziłem innych? Czy nie kłóciłem się? Czy nie przezywałem lub przeklinałem bliźnich, nie podsycałem sporów i uraz? Czy z własnej winy i przez egoizm nie chciałem zaświadczyć o niewinności bliźniego? Czy nie wystawiłem na niebezpieczeństwo życia swojego lub innych prowadząc samochód lub inne środki transportu? Czy nie niszczyłem swojego życia i życia innych poprzez nikotynę, alkohol, czy różnego rodzaju środki odurzające?
19. Czy nie kradłem? Czy niesłusznie nie pragnąłem cudzej własności? Czy nie wyrządziłem innym szkody? Czy zwróciłem to, co zabrałem i czy naprawiłem szkody?
20. Jeśli doznałem krzywdy, czy z miłości do Chrystusa, skłonny byłem do pojednania i przebaczenia czy też w sercu zachowuję nienawiść i pragnienie zemsty?