Odbuduj Mój Kościół
Propozycje postanowień na Wielki Post w Roku Świętego Franciszka.
Modlitwa i relacja z Bogiem
1. Odmów modlitwę św. Franciszka o pokój.
2. Spędź 10 minut w ciszy – bez telefonu, bez muzyki.
3. Przeczytaj Ewangelię z danego dnia.
4. Podziękuj Bogu za 5 małych rzeczy z dzisiejszego dnia.
5. Zrób znak krzyża powoli i świadomie.
6. Weź udział w Drodze krzyżowej.
7. Ofiaruj Bogu swój trud z jednego dnia.
8. Naucz się fragmentu „Pieśni słonecznej”.
9. Pomódl się za osobę, która cię irytuje.
10. Zrób rachunek sumienia w duchu miłości, nie lęku.
Prostota i ubóstwo serca
11. Zrezygnuj z jednej niepotrzebnej rzeczy (zakup, aplikacja, przyzwyczajenie).
12. Zrób porządek w szafie – oddaj coś potrzebującym.
13. Przeżyj jeden dzień bez narzekania.
14. Zjedz prosty posiłek i podziękuj za niego.
15. Ogranicz media społecznościowe na 24 godziny.
16. Kup tylko to, co naprawdę konieczne.
17. Przez dzień nie oceniaj innych – ani w myślach, ani słowach.
18. Zrób coś wolniej niż zwykle.
19. Uśmiechnij się do nieznajomego.
20. Zadaj sobie pytanie: „Czego naprawdę potrzebuję?”
Miłość do stworzenia
21. Wyjdź na spacer i podziękuj Bogu za przyrodę.
22. Zrób coś dobrego dla środowiska (segregacja, oszczędzanie wody).
23. Nakarm ptaki lub pomóż zwierzęciu.
24. Przeczytaj fragment o stworzeniu świata (Rdz 1).
25. Zrób zdjęcie czegoś pięknego w naturze i zachwyć się.
26. Zrezygnuj z marnowania jedzenia przez jeden dzień.
27. Posadź roślinę lub zadbaj o już istniejącą.
28. Zastanów się, jak traktujesz świat, który Bóg ci powierzył.
Miłość do ludzi – szczególnie ubogich
29. Wykonaj gest miłosierdzia wobec konkretnej osoby.
30. Zadzwoń do kogoś samotnego.
31. Przebacz – nawet jeśli tylko w sercu.
32. Zrób coś dobrego anonimowo.
33. Złóż jałmużnę – nie tylko z tego, co zbywa.
34. Wysłuchaj kogoś bez przerywania.
35. Powiedz komuś dobre słowo.
36. Pomódl się za chorych i cierpiących.
37. Zrób pierwszy krok do pojednania.
38. Zrezygnuj z plotkowania.
39. Ofiaruj swój czas komuś, kto go potrzebuje.
Wielki Tydzień
40. Przeżyj Triduum Paschalne świadomie – z sercem, nie z obowiązku.
«« | « |
1
| » | »»
aktualna ocena | |
głosujących | |
Ocena |
bardzo słabe |
słabe |
średnie |
dobre |
super |
